习练声波瑜伽让我的生活更加欢乐和幸福【曹翠华】
我叫曹翠华,今年64岁。我有个幸福的家庭,有一双孝敬可爱的儿女,但从2014年4月起,我患上严重的脑神经痉挛病,头疼起来一剜一剜的,不论是头撞墙,还是身体什么姿式,都无法缓解,大人小孩都不能大声说话,我不但自己不想说话,听别人说话多了心都烦,整天愁眉苦脸,真是死的心都有,每天陷入极度痛苦之中。我先在市中心医院就诊,医生说我的头痛是由颈椎病来的,当时我颈大椎处有个像鸭蛋大的硬包,它压迫神精,导致严重的供血不足,引起头疼。打了半个月针没见效。又去中医院做牵引、针灸效果仍不明显,医生建议我用粗一点的针(比正常牙签的还粗)继续针灸,每一针扎下去,心如刀割样的疼痛,但21天后头疼还是没有缓解,可我的病什么时候能好呢。2014年4月份,正在我心灰意冷时,路上遇到同学于永琴(她常年在铁力做义工),她让我到森林瑜伽会馆习练声波瑜伽,说能治好我的病,我当时半信半疑,抱着试试看的态度来到会馆。由于我的左腿半月板损伤坐的椅子上,练功不刻苦,工时也不到,几个月下来效果不明显,头一疼我就往医院跑。2015年为了治好我的病,我四次去哈尔滨二次北京就医。在哈一大医院、医大二院做CT、核磁,托人找专家,每次带回一大包的药,最后头疼病没好,吃药吃出了胃病;听邻居说哈军工医院能做微创一次就好,我就去做微创手术;我共做了四次微创手术也没有效果。看电视说哈中航医院专治脑神经,我又去做脑神经修复治疗,一边治疗一边吃中药,半个月后头还是疼。儿子说咱去北京吧,这样,我们一家人又到了北京,在海军总医院,还去了宣武医院、开了一些药回来。这次头疼确实减轻了,但新的问题又来了,这药不能常吃,吃多了胃疼,转氨酶也高了,没办法停药了。2015年 月我去铁力参加了两期培训班,见到了刘老师,刘老师说我你每天只要静下心来,坚持练功会好起来的,听刘老师的话,我心里敞亮很多,省城、京城的大医院都去了,专家也见了,该用到的方法都用到了,我的病没治好,那我听老师的话,好好练功吧,心念一转,感到我的头不那么疼了。我每天坚持练功,从椅子开支坐到坐在座位上练功,散盘由20分钟到一小时不动,工时由每天晚上一次到早晚两次,每天坚持跳拍手舞半小时,一路走来,我深深体会到习练练声波瑜伽养生功和跳拍手舞的好处,不仅头不疼了,腿轻了,人也有了精气神,心里有种愉悦感,干家务、看小孙子都不累,家人看到我的变化更加支持我练功,亲朋好友见到我都说我都说我比以前年轻漂亮了。经过努力,我有一年多不吃头疼药了,半月板也好了,现在无论走多少路没肿过,有人说打太极拳易伤膝盖,2018年夏天我还学了太极拳,腿没疼过。另外,我有十多年末梢血源循环的毛病,每到冬天,从胳膊肘往下都是凉的,现在都有很好的改善,我的身体好了,我的家里也充满了欢乐和幸福。在这里我要再次感谢创办森林瑜伽的刘尚林老师,感谢富锦森林瑜伽馆馆长李风军夫妇,给我们创办这么好的环境,谢谢一直以来鼓励、陪伴我一起练功的金刚兄弟姐妹,让我们跟着刘老师,生命不息,练功不止,同时也要积极推广跳拍手舞,让更多的人健康快乐!
发表;李凤海