富锦森林养生馆效应分享【邵宪华】
我叫邵宪华,家住富锦市,(现居哈市)今年61岁。手机号15663440365
我上高中的时候,那时候才14岁。因为从这个中学转到另一个中学,落下半本书的课程。平时学习成绩很好,我就上课学,下课也学,晚上找老师补课。学校离家很远,有一次下大雨又淋湿,得一次重感冒后脑袋就不好使了,成天昏昏沉沉的,有时候还疼的特别厉害。
38岁时,由于单位下岗。爱人上班工资低,孩子还在上学,为生活所迫,到集市卖菜,卖鱼每天起早贪晚,很辛苦。吃饭没有规律,体重达到185斤,身体肥胖精神紧张,过度的疲劳,身体又出现问题。去医院检查,冠心病,脂肪心脏,做b超心脏都让油脂托起来了。不摆动了重度脂肪肝儿,胆囊炎。每天胸痛,胸闷气都上不来,特别是晚上躺不下,一夜夜坐着难受的生不如死。
爱人对我非常好,给我买西药,打针。找中医吃中药,针灸,买降脂药,减肥药,早晨还带我出去跑步,一心想把我的体重减下来。把病去掉折腾一年多,体重没减多少。还是胸痛上不来气儿。有一天,铁路车站的一位大哥说,有一种功法很好,我带你去试试,通过一天的上课习练,当天晚上就能睡一宿好觉,气也能上来了,心情也舒畅。第二天就早早又去了,上课注意听,认真听,刻苦的习练。那时候正是七月份的天气,非常炎热,每天腿疼,汗水,泪水不断流淌,坚持努力20多天体重减下来34斤,没有停食。去检查冠心病好了,脂肪心脏好了,脂肪肝由重度转为轻度。胆囊炎也好了,痔疮好了,血压由170/90mmhg降到130/80mmhg,头也不痛了,胸也不痛了,气也能上来了,能睡着觉啦!老师的声波瑜伽对我的效应特别大,当时自己家的人都感觉到非常意外,自己都有点不敢相信。
坚持练了一段时间,身体上的疾病感觉都好了,那时候孩子上大学,爱人上班工资不够花。为了生活我又去做生意了,没有时间习练声波瑜伽了。这样几年病又来了,2008年10月在家做家务时就觉得脑袋一片空白,没有了反应,右面胳膊腿不好使嘴发木,爱人急忙把我送到医院,做了核磁共振,检查结果出来,医生说我得的是脑梗儿,打了半个月针,有点儿好转。
2012年年初在北京女儿家过春节。女儿说给我身体做一次全面检查,又查出了子宫肌瘤,只一个也没当回事儿。回家半年后又做一次检查子宫里已经长满了,有的都像外面长了,最大的65*48mm,后期经常流血,拿些重种东西流的会更多,吃止血药也不行,大夫检查后说你得去手术了,子宫是保不住了,女婿把医院都找好了。当时精神非常紧张,也很无助。就在这时候,张玉兰老师从铁力回来了。我去看她,她看到我把我批评了,说我不好好练功身体变成这样,我记得2012年7月13日我就和张姨去了铁力,参加了日月峡公园庆典活动。张姨陪我爬山,游园,听老师讲课,练功。张姨说你回富锦养生馆练半个月功,增加点功力,再来铁力参加一个学习班。2012年8月1日,我正式参加森林瑜伽养生学习班,办班的第三天我开始停食了,七天的停食我由体重148斤减到122斤。没用止血药血也停下来了。停食期间从早到晚没耽误一节课,一场功。张姨和陈秀琴都表扬我,鼓励我,说我坚强有毅力,说我为富锦人争光。参加完学习班我就更有动力了,每天早晨在家练习一小时,下午去养生馆练习两个小时。几天后我去医院检查,子宫肌瘤大的都没有了,剩几个小的2*3mm。又坚持练声波瑜伽一年多去哈尔滨医大四医院检查肌瘤都没有了,大夫说不可思议,太神奇了。
从那时候起,我的月经也正常了,一直到四十七八岁时才绝经。通过这件事情,我就下定了决心,一定好好练功,有这么好的养生馆,还有人带我们天天练功,我一定坚持天天练不间断。其实一个人能够长时间坚持下来,是不容易的事,很苦的。但是记住了老师说的话,我们好好练功,身体会好,不给国家增加负担,不给家庭增加负担,也是一种修德。
自打2012年以来,我从来没住过医院,没打过针。每年女儿女婿都带我去检查身体。各项检查基本正常,以前检查大生化有很多项箭头都是朝上的,都是超标的。我现在从头到脚都非常舒服,干活儿可有劲儿了,精神好,心情也好了!我把练习声波瑜伽当成生活中的一个部分,宁可饭不吃,功不能不练。以后我要和我身边的亲人和朋友讲我的效应,大力宣传声波瑜伽让他们从病痛中走出来,获得健康!
在这里我首先感恩刘老师给我们创造这么好的养生方法,感谢张玉兰老师对我的大力帮助和鼓励!虽然她老人家不在了,但她的精神永远值得我学习。感谢老亮馆长感谢乔宝辉和富锦同修的兄弟姐妹们。
2018.1.17 整理:海霞